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Sobre mim
Meu nome é Laura, sou psicóloga clínica, comprometida em auxiliar crianças e adolescentes a passarem pelas adversidades da vida, enquanto apoio suas famílias nessa jornada.
Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e seguro, onde cada jovem e sua família se sintam compreendidos e apoiados. Estou aqui para ajudar a fortalecer os laços familiares e promover um desenvolvimento emocional saudável para todos os membros da família.
Apoiando seu filho a lidar com as adversidades!
Quando buscar terapia para seu filho (a)?
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Quando ocorrem mudanças de comportamentos, como isolamento social.
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Quando há dificuldades escolares, como falta de concentração ou problemas de atenção.
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Quando há dificuldades de relacionamento, como conflitos frequentes.
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Quando ocorrem mudanças significativas, como perda de um ente querido.
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E também na presença de problemas emocionais, como ansiedade excessiva.
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Na minha prática clínica, eu utilizo como base a Terapia Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC.
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A TCC ajuda os indivíduos a entender a conexão entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ao trabalhar com um terapeuta, seu filho aprenderá a:
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Identificar pensamentos: Reconhecer pensamentos automáticos e distorções cognitivas que podem estar influenciando seu comportamento e emoções.
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Desenvolver habilidades de enfrentamento: Aprender técnicas para desafiar os pensamentos distorcidos por pensamentos mais realistas.
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Modificar comportamentos: Adotar comportamentos mais saudáveis e adaptativos, promovendo mudanças positivas na forma como lidam com situações desafiadoras.
Demandas frequentes
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A terapia pode proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que seu filho possa expressar suas emoções e enfrentar desafios.
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Alguns desafios frequentes são:
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento normal, experimentado por todos nós. No entanto, em alguns casos, pode tornar-se excessivo, causando prejuízos ao indivíduo.
Esses prejuízos podem incluir taquicardia, sudorese e dificuldade de concentração.
Mentiras
Contar mentiras é um comportamento muitas vezes usado como uma forma de evitar problemas ou conseguir o que deseja. No entanto, quando esse comportamento se torna frequente, pode indicar problemas emocionais subjacentes. Mentir constantemente pode prejudicar a confiança entre pais e filhos e dificultar a resolução de conflitos.
Depressão
A depressão é uma condição séria que pode afetar crianças e adolescentes, manifestando-se como uma tristeza persistente e uma perda de interesse em atividades antes apreciadas. Esse estado pode levar a prejuízos significativos na vida diária, incluindo dificuldades acadêmicas, isolamento social e mudanças nos padrões de sono e apetite.
Terapia Cognitivo Comportamental
Dúvidas Frequentes
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O que esperar da primeira sessão?Na primeira consulta, o objetivo principal é compreender melhor a demanda e os marcos de desenvolvimento do seu filho. Essa consulta inicial geralmente é realizada apenas com os responsáveis e é uma oportunidade para: Compreender a situação; Coletar informações sobre o histórico de desenvolvimento; Compreender o contexto familiar e social; Objetivos e expectativas da psicoterapia.
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Como funciona a terapia?A terapia infanto-juvenil é um processo colaborativo e estruturado que visa ajudar seu filho a enfrentar e superar desafios emocionais e comportamentais. Aqui está uma visão geral de como funciona: Avaliação inicial: Avaliação detalhada para entender as necessidades específicas do seu filho. Isso inclui entrevistas com os pais e, quando apropriado, com o próprio filho e a escola, além de questionários e observações. Estabelecimento de Objetivos: Juntos, definiremos objetivos terapêuticos claros e alcançáveis. Isso pode incluir a melhoria da autoestima, redução da ansiedade, melhor desempenho escolar ou habilidades sociais aprimoradas. Sessões Terapêuticas: As sessões são realizadas , inicialmente, toda semana, e podem durar entre 45 a 60 minutos. Durante essas sessões, utilizamos uma variedade de técnicas e recursos, como jogos terapêuticos, e atividades artísticas, dependendo da idade e das necessidades do seu filho. Envolvimento dos Pais: Os pais são frequentemente envolvidos no processo terapêutico. Isso pode incluir sessões conjuntas, feedback regular sobre o progresso do seu filho e orientação sobre como apoiar o tratamento em casa. Reavaliação e Ajustes: Regularmente revisamos o progresso em relação aos objetivos estabelecidos e ajustamos o plano de tratamento conforme necessário. A terapia é um processo dinâmico que se adapta às mudanças e progressos do seu filho. Encerramento da Terapia: Quando os objetivos terapêuticos são alcançados, trabalhamos no encerramento gradual da terapia, garantindo que seu filho tenha as habilidades necessárias para continuar a progredir de forma independente.
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Como a confidencialidade é mantida?A confidencialidade é um aspecto fundamental da terapia. Sigo todas as regulamentações e leis aplicáveis sobre privacidade e confidencialidade, incluindo o Estatuto da Criança e do Adolescente e as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.
